你知道嗎?如果缺乏規律的排便習慣
可能會讓你的身體有負擔,也不那麼輕盈😭

最近我覺得自己排便不太順暢
感覺整個人好卡
結果我的肚子就變得
超! 級! 巨! 大! 😵
穿褲子還會拉不上去……

想要維持體態輕盈
又不想過度節食跟高強度運動?
最近朋友推薦我一款日本高人氣的穀物
富含膳食纖維,口感香醇、飽足感十足!

這個穀物深受日本人喜愛
風味香醇,營養豐富

富含膳食纖維與多種營養
清爽好入口
讓你每天都能維持輕盈與元氣光采!

這張圖片的 alt 屬性值為空,它的檔案名稱為 47.gif

\身體沉重感掰掰~~/

原本的我連臉看起來都營養過剩><…

很多人在規劃飲食時
會特別注意醣分的攝取比例
想讓自己維持更理想的體態與生活習慣
但其實選擇日常均衡飲食和健康習慣
才是長久之道!

非常推薦AMAGURA瑪穀樂 甘酒高纖燕麥
口感香醇、熱量相對較低
是搭配均衡飲食的美味選擇
每天吃享受美味又能補充膳食纖維
讓身體0!腹!擔

最近代謝超好~~
上完廁所整個人肚子少一圈!!🤣

這個穀物的成分近期討論度很高!非常推薦!
不管是味道、品質,還有對 SDGs 永續發展目標與技術評比的努力
已經在日本國內食品認證中
連續2年奪冠🏆備受肯定✨

日本AMAZON的評價也很好😲

更被網友大讚這個燕麥穀物是
\兼顧健康與日常生活的最佳選擇/
口感香醇又飽足💕

\0加糖 0添加物 0防腐劑,天然又安心✨/
AMAGURA瑪穀樂 甘酒高纖燕麥

最近我嘗試把日常餐點的白飯換成瑪穀樂
吃起來飽足又有新鮮感🍚✨

明明我吃東西也沒忌口
但因為每天吃瑪穀樂
讓每餐都更有滿足感

\最近換新的穿搭風格✨/
發現自己穿合身的衣服很好看!!
整個人感覺輕盈自在,有自信了!

而且!!!
本來只是想買一包來試試看
結果結帳才發現居然是買1送2!
1包的價格可以買到3包
超划算~瞬間覺得自己賺到🥹❤️

外面健康餐盒一個都要飆破200
瑪穀樂一碗只要68元
CP值高而且更健康
輕鬆入手甘酒燕麥
小資水水們真的可以衝!

像我這種三餐不定
平常忙碌沒時間運動的人來說
這款根本是專為我設計的🥳

這張圖片的 alt 屬性值為空,它的檔案名稱為 47.gif

這燕麥究竟為何這麼受歡迎😮
香醇好入口、膳食纖維豐富
只要每天吃燕麥
吃了以後新陳代謝變好

整個人也變得容光煥發😉

其實!想變得更健康
只要把白飯換成AMAGURA 瑪穀樂 甘酒高纖燕麥

生活忙碌且飲食不規律
常常覺得腸胃好像不太舒服😅
整個人昏昏沉沉😵‍💫

最近網路上很紅的「肥妹菌」話題提到💡
有些菌叢會影響腸道環境
均衡飲食對維持日常活力很重要~

而且腸道有脂肪便
對腸道負擔非常大
還會變連喝水肚子都會變大

即使平時有運動或注意飲食
有時候腸道還是會提醒你
要注意它的健康!

有些排便輔助方式雖然方便
如果長期依賴可能會讓身體不太習慣日常作息
平時保持均衡飲食、規律生活
維持日常舒適感更有幫助✨

建議選擇安全、均衡飲食與健康生活習慣
才是長久之道✨

但身為下班就想耍廢的上班族
要我每天運動吃得健康
真的是太太太困難了…😩

所以日本流行起
甘酒代餐
新食法
作為輕盈飲食選擇

事實上!
甘酒在日本深受女生喜愛
被視為女性保養必備飲料

雖然名字中帶有「酒」,但實際上不含酒精!!!
是日常飲用的好選擇

關鍵就在於
它有非常豐富的“米麴”
“米麴”被稱為「日本國菌」
是深具代表性的日本發酵食材
享譽世界!!

米麴裡富含多樣乳酸菌
是維持腸道菌叢多樣性的好幫手
讓每日的消化狀態更輕鬆自在

聽說我們的腸道裡住著一群愛乾淨的小夥伴
大家都叫它們「瘦妹菌」
因為它們總是默默陪伴
讓腸道保持舒服的步調~

腸道小幫手多一點
消化生活自然更輕鬆~~

甘酒含有多種營養素
是女生日常餐桌上的好夥伴
營養滿分+生活更自在💫

所以就需要能寵愛「腸道小閨蜜」瘦妹菌的甘酒

想要維持日常活力?
先從腸道小夥伴的日常照顧開始吧!!

甘酒×燕麥
雙倍膳食纖維
讓你的每日餐點更有趣
生活更舒適💖

連食藥署強調燕麥片:
✅富含膳食纖維
✅經沖泡後體積大,熱量密度低
是日常餐桌上營養又有飽足感的好選擇✨

甘酒其實不是酒!?
一起來認識甘酒的魅力

甘酒是一種以米製作的飲品根據製作方式的不同
分為兩種:

AMAGURA使用的是「米麹甘酒」完全不含酒精
喜歡溫和口感的人都可以安心享用💖

甘酒被日本稱為「喝的點滴」
日本流傳千年的人氣飲品,深受女生喜愛😍

AMAGURA瑪穀樂 甘酒高纖燕麥

\0加糖 0添加物 0防腐劑 0酒精/
1碗只有142大卡!!
是日常營養補充的小幫手🌿

總共有8種口味可以選擇😍
天天吃也不會膩♪

每1粒燕麥都是真材實料
豐厚紮實的嚼感,又酥又脆很涮嘴❗
精選的燕麥,結合甘酒的濃醇風味
完美重現香氣、口感與滑順度的絕佳平衡😍

而且添加滿滿有機果乾
常常一吃就上癮停不下來😍

因為是0加糖熱量也很低
每天搭配餐點或當小點心都不會感到罪惡!
香甜可口,輕鬆享受美味的小確幸✨

早餐下午茶晚餐都很適合🥣
富含膳食纖維,加上甘酒的香醇風味
讓日常餐點更有趣✨


簡單快速無負擔就可以輕鬆享受美味
真心推薦給忙碌的你😍

AMAGURA的甘酒堅持使用日本國產米,從指定農家嚴選進貨🌾
不僅對原料的挑選有十足的把控
在烘焙和配方上也極度講究
細心打磨每一道工序✨
帶來香醇口感與豐富層次
而且品質讓人非常安心😍

最後❗❗
跟大家分享我吃了3個多月的心得

以前可能1個禮拜才上2次廁所
現在代謝變超好🤣

平常都照自己的想法自由吃東西
正餐搭配瑪穀樂食用也變得更豐富😋
每天的日常小確幸,吃得開心又有趣✨

每天享用瑪穀樂,儀式感滿滿!!📈
每天都有小確幸,心情超好✨

持續享用瑪穀樂,日常餐點更加豐富✨
輕鬆享受香甜口感~

其他代餐真的吃得很痛苦QQ

以前嘗試過各種代餐
選擇很多,但都不是很適合我😅
遇到AMAGURA後,我的三餐變得更有趣又方便!
每天享受香甜口感的小確幸,心情也跟著愉快💖

⚠️請注意⚠️
燕麥地雷要小心!
不是市面上所有的燕麥都能提升代謝

市售燕麥含糖量其實都很高⚠️
一不小心總糖分和總熱量就會超過1天的建議攝取量
一定要注意總糖與熱量攝取,才能吃得健康

瑪穀樂甘酒高纖燕麥
主打絕不另外加糖
完全利用甘酒本身的甜味
因此熱量非常低
加入日常餐點享用都很安心

讓你的身體習慣用甘酒的甜味取代砂糖
低糖又美味
也讓日常餐點更豐富有趣!

\才吃短短3個月的時間/
身體變得更輕鬆了許多

我這輩子第一次感受到如此輕盈的狀態!
真的覺得很值得😍

以前常覺得腸胃不太舒服
現在完全是「輕鬆愉快」♪

穿衣服感覺更自在
每天的穿搭變得更隨心所欲💖
天天心情都很好😊

總結一下AMAGURA好處
不是節食,是換一種更聰明的吃法:

✔代餐不是不吃,而是吃得更精準
✔用低熱量、高纖、高營養的東西,取代掉高油高糖的正餐
✔每天的小確幸,享受香甜口感

現在瑪穀樂官網
有超划算的優惠活動

買1送2輕鬆入手甘酒燕麥
划算到不囤對不起自己‼️

最近才知道
更划算、方便、有感的
定期購+加購組合
有在考慮長期吃的話
真的蠻推薦升級🔥🔥
還加送台灣買不到的燕麥餅乾
真的太讚了~

這個活動不知什麼時候會結束
我已經推給一堆朋友買了❗

想要讓身體更輕鬆各位
絕對不要錯過這次活動!
不買真的虧大
👇附上購買連結👇

✨0加糖 0添加物 0防腐劑 ✨
✨高膳食纖維 促進代謝✨

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abbyy
abbyy

之前嘗試過許多市面上的燕麥,不是口味不佳不然就是熱量過高,這次終於讓我找到適合我的燕麥穀物,實際吃了三個月感覺身材變好了!!!

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波尼寶
波尼寶

原本看到想說買來試試看,不抱期望,結果成果超乎我想像(甚至便秘的問題都被解決了><) 便便都順暢了很多~會繼續回購的~~

summer
summer

這款我真的推薦!!!!身為上班族的我想要控制飲食但公司附近都只有便利商店,早上出門也很趕,我都直接放一包在公司,想吃的時候隨時加到牛奶裡面就可以變成早餐~再也不用擔心坐辦公室會發福了~

Elaine
Elaine

每天早餐都吃優格配瑪穀樂的甘酒高纖燕麥 好吃又健康
還有多種口味可以換著吃 不會感覺到膩!!!
連女兒都很喜歡

2024-07-12-102627
凱蒂貓
凱蒂貓

朋友推薦我吃瑪穀樂的甘酒燕麥,就算沒有要健身吃了也能維持體態、腸道健康,幫助便便排出~吃了一段時間下來體態真的好了很多!真的很推